تغذیه در آتش‌نشانان

غذایی که می‌خورید به شما انرژی می‌دهد ولی از شما انرژی نیز می‌گیرد. هضم، فعالیتی حیاتی است که انرژی زیادی می‌سوزاند. میزان انرژی لازم برای هضم غذا خیلی زیاد است.

متن کامل این فایل آموزشی را از لینک زیر دریافت نمایید: